突然ですが、あなたは毎日ぐっすり眠れてますか？
もしよく眠れないなら、その原因はもしかしたら寝具にあるのかも?!
草野仁さん、中田久美さん出演のCMでおなじみの「トゥルースリーパー」
これを「朝、体が痛くてなかなか起き上がれない」と言っていた89歳の母にプレゼントしたところ、期待以上に寝起きの体の痛みが解消して、よく眠れるようになったようなのです！
今日は低反発マットレス「トゥルースリーパー」の寿命や使い心地、低反発機能を復活させるお手入れ方法など、口コミしちゃいます。
目次
トゥルースリーパーを実際に使った口コミ！寝起きの腰痛にいいって本当？
Free-Photos / Pixabayこんにちは。50代の星になりたい★アラフィフブロガーたま子（tamakosan06）です。
今年８９歳になった私の母は毎日のようにあっちが痛いこっちが痛いと言っておりましたが、「もう年だから」と本人も家族も半分諦めていました。
でも、11/27のブログでも書いたように、膝の痛みに関しては偶然見つけた「ふし自慢」という商品のおかげで、今では痛みを殆ど感じなくなったようです。
なので、「朝、体が痛くてなかなか起き上がれない」と聞いた時には、だったら「ふし自慢」塗ったらいいじゃん！と思ったのですが、寝起きの痛みは腰だけじゃなくて肩とか背中とか、広範囲の痛みらしく、体中に自分で塗ることができないらしいんですね。
う～ん、どうしたものか。しかも寝起きが一番痛いってどういう事かしらん？
と思っていた時に、この「トゥルースリーパー」のCMを見ました。
キャスターの草野仁さんが、「起きた時の腰や背中の痛みを感じなくなった！この痛みの原因が寝具だとは思いもしなかった！トゥルースリーパーは一生の友」みたいなことを言ってらっしゃいました。
イメージですが、草野さんて私の中ではとても誠実な方という印象があります。
起きた時の痛みの原因は寝具なんだ！草野さんが言うんだから本当かも！
割と単純なたま子さんはすぐに信じてしまいまして、ちょいとお高めではありますが、母の89歳の誕生日プレゼントに「トゥルースリーパー」を贈りました。
↑こいつです。
ショップジャパン 
で購入すると、60日間返品保証が付いています。
これってすごい自信ですよね～。60日間ってなかなかないんじゃないでしょうか？
でも、この返品保証が付いていたので、ダメだったら返せばいいや、と思えたので思い切って購入できました。
トゥルースリーパーを実際に使った母の感想を口コミします！
Free-Photos / Pixabay直接、母の住まいへ送ってしまったので、届いた時の商品の写真などがなくて申し訳ないのですが、以下、トゥルースリーパー使用後の親子の会話です。
使用1日目
使用1週間
使用1ヶ月以上
以上、実際に「トゥルースリーパー」を使った母の感想でした。
私が実際に使ったわけではないので、母の寝起きの痛みが本当になくなったことに、今でもちょっと、「ホントに～？！」とビックリしているのですが、本当みたいです！
あれだけ、毎日あっちが痛いこっちが痛いと言っていたのが、殆ど言わなくなったのですから！（ちなみに今痛いのは足の魚の目だそうです。）
トゥルースリーパーって何がいいの？何でいいの?本音で口コミ
Alexas_Fotos / Pixabayトゥルースリーパーが睡眠中の体の痛みを解消してくれるのはわかりましたが、そもそも何でそんな効果が得られるのでしょうか?
ショップジャパン の公式ホームページには、一般的な寝具で寝た場合と、トゥルースリーパーを寝具の上に敷いて寝た場合とで、体にかかる圧力の違いを比べた「体圧分布グラフ」が掲載されていました。それを見ると一目瞭然！
一般的な寝具で寝た場合には腰や肩などに圧力が集中し、痛みの原因になる恐れがあると判明したそうです。
一方、トゥルースリーパーを寝具の上に重ねた場合は体圧が分散され、腰や肩にかかる負担が軽減されました。
やはり睡眠時の腰や肩にかかる圧力が、母の寝起きの痛みの原因となっていたんですね。
痛みの解消だけでなく、トゥルースリーパーの口コミを見ると「眠りが変わった！」という声が多いようです。
・横になったとたん、スッと眠れるようになりました。
・仕事の頑張りがいつの間にか消えてるんです。
・朝起きてすぐ動き出せます。
・夜中に何度も目が覚めていたのが朝までぐっすり眠れるように。
などなど。
ただ、低反発のマットレスは寿命が短く、すぐにへたってしまうなんて話も聞きますよね…。
ヘたったマットレスをそのまま使い続けていると、腰痛を悪化させる原因にもなるようなので、数年おきには買い替えが必要とか…。
そこで気になるのが「トゥルースリーパーの寿命」ですよね。
トゥルースリーパーの寿命とへたりを復活させる方法は？
Pexels / Pixabay気になるトゥルースリーパーの寿命を調べてみると、ショップジャパンでは明確に何年という使用期間は設定していないようです。
ただ、「使用方法によっては4～5年使っても問題ないというお客様もいらっしゃいます」という説明をしているようです。
「トゥルースリーパー」は、通常1年間の品質保証を付けているので、「最低1年～使い方によっては5年以上」がトゥルースリーパーの寿命ということになるのかもしれませんね。
ちなみ、低反発のマットレスが一度へたってしまうと、復活させることはやはり難しいようです。
なので、へたる前に、ヘたらないようなお手入れをすることが大切！
え～、お手入れ～？面倒くさ～い！と思ったでしょ？！たま子さんは思いました。
でも、大丈夫！お手入れと言っても面倒くさいほどの手間はかかりません。
必要なのは「陰干し」をするだけ。
お日様に充てるのはむしろ厳禁なので、週に何度か、マットレスを部屋の空いたスペースに立てかけておいて、風を通せば良いそうです。
これなら89歳の母にもできるでしょう！やるかやらないかが問題ですけどね～
で、たまに裏表を逆にするとか、上下を逆にしたりして使っている方もいるようですよ。
その方が、一か所だけに圧力がかかってヘたってしまうという現象を軽減できそうですよね。
こういう工夫をすれば4～5年は快適に使えるのかもしれませんね。
※2019.1.28追記
トゥルースリーパーを購入してから1年3ヶ月がたちました。
母は想像通り陰干しさえもしてくれないので、私が2週間に1回、温風の出る布団クリーナーで除菌＆乾燥させているだけですが、まだまだへたっていません！
若干、腰のあたりがへこんではきていますがヘたっているというほどでもないです。
母はあれから腰が痛いと言うこともほとんどなくなり、「朝起きると、このマットが気持ちよくて起きたくないのよ〜」と言っております(^^)
本当に買ってあげて良かったな〜と今も思ってます！
トゥルースリーパーには種類がいっぱい！自分に合ったマットレスを探そう！
congerdesign / Pixabayトゥルースリーパーは寝具の上に敷くだけというお手軽なものの他、床や畳にそのまま敷くタイプのもの、低反発、中反発、高反発のものと、種類が色々あります。
一番オーソドックスなトゥルースリーパープレミアムは、最近リニューアルして、「抗菌仕様」のトゥルースリーパープレミアケアになったそうです！
私はいろいろ種類があるのも知らず、あまり調べもしないで、リニューアルする前のトゥルースリーパープレミアムを買ってしまいました～(ToT)/~~~
私のように後で「こっちにしとけば良かった～」と後悔する前に、きちんと種類を確認して、自分に一番合いそうなマットレスを探してくださいね。
以下にトゥルースリーパーの種類をまとめました。
| 低反発 | トゥルースリーパープレミアケアスタンダードタイプ | リニューアル商品。従来の寝心地はそのままに、抗菌素材「Ag」を配合。 |
| トゥルースリーパープレミアム | 定番のロングセラー低反発マットレス。 | |
| トゥルースリーパーエクセレント | 低反発ウレタンフォームと反発弾性が強めのウレタンフォーム、2層構造。 | |
| 低反発ふとん | トゥルースリーパープレミアケア布団タイプ | リニューアル商品。抗菌素材「Ag」を配合。床や畳に直に敷く三ツ折マットレス。 |
| トゥルースリーパーコンフォート | 床や畳に直に敷く三ツ折マットレス。 | |
| 中反発 | トゥルースリーパーネオフィール | 硬すぎず、沈みすぎない絶妙なマットレス。今までにない新感覚の寝心地。 |
| トゥルースリーパーウェルフィット | 快眠セラピストと共同開発。寝心地と機能性両方に磨きをかけた贅沢な寝心地を実現。 | |
| 高反発 | トゥルースリーパーセロ | 網状素材のナノブリッドと硬わた素材のファイバークッションを2層に重ねた独自の両面仕様。 |
↓こちらは中反発マットレス ネオフィール
↓こちらは高反発マットレス セロです。
低反発、中反発、高反発はそれぞれにメリット、デメリットがあり、個人差もありますので、一概にどれがいいとは言えないそうですが、睡眠中に腰や首の痛みを感じている方にはやっぱり低反発がおススメだそうですよ！
ショップジャパン の公式ホームページでは、24時間対応で質問や相談に応じてくれるそうで、メールとかチャットで気軽に相談できます♪
で、ショップジャパン から購入したものなら、試してダメなら返品出来るので、寝起きの痛みでお困りなら、思い切って試してみると良いと思います。
なんと12月25日の9：59まで、リニューアル記念で「トゥルースリーパー プレミアケア」が最大半額になるそうですよ！私が買った時は特に安くもなく、おまけもついてなかったよ～もうちょっと待ってれば良かった(ToT)
※追記：リニューアル記念のキャンペーンは現在は終了していますが、ショップジャパンはちょくちょく何かしらのキャンペーンをやっているようなのでホームページでチェックしてみてくださいね。
公式ホームページはこちらから→ショップジャパン
ちなみに、こんな枕もありました。
なんだ、この形は！めっちゃ気になる～！
※追記(2019.4.21)
つ、ついに！買ってしまいました!「トゥルースリーパー セブンスピロー」!
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
たま子
トゥルースリーパー公式サイト 
＞＞ショップジャパン 
